Mama Outdoor Fitness | Einleitung
Fit mit Kind und Kegel
Mama Outdoor Fitness | Einleitung
Gerade frischgebackene Mütter wollen nach der Geburt langsam wieder in Form kommen und ihrem Körper nach den Strapazen der Schwangerschaft etwas Gutes tun. Martina Gruber, Personal sowie prä- und postnatale Trainerin, und funktioniert den gemeinsamen Spaziergang mit dem Kind im Kinderwagen in ein Workout. Mama Outdoor Fitness ist speziell auf die Bedürfnisse und Anforderungen von Schwangeren und Jungmamas abgestimmt. Martina Gruber präsentiert exklusiv für Vulkan TV jede Woche eine neue Folge mit Übungen zum nachmachen.
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