Mama Outdoor Fitness Folge 6
Fit nach Schwangerschaft

Mama Outdoor Fitness Folge 6

Mama´s Rückenfitness mit Theraband Ich kennen keine MAMA die nicht hin und wieder, eher öfters ?? Unter Rückenproblemen leidet. Um diese, meist durch eine einseitig überlastet Und andererseits abgeschwächte Muskulatur, zu beseitigen zeige ich euch heute Die passenden Übungen, welche durch das Theraband gleich noch effektiver sind. Viel Spass beim nachtrainieren! Martina Gruber macht Mamas wieder fit! Alle Folgen Kostenlos auf: https://vulkantv.at/videos/sport/ http://mamaoutdoorfitness.at/

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